イノシトールの働き

イノシットとも呼ばれるイノシトールは、神経細胞の機能を正常にする働きがあります。また細胞に栄養を届けるという役割もありますが、イノシトールはまだ解明されていない部分も多く、研究がすすめられている成分でもあります。 

体のどこにイノシトールは存在する？

イノシトールの多くは、他の成分とは離れた遊離の状態で血液に乗って移動していますが、腎臓や脳でも多く見られます。

卵子とイノシトール

女性の体は、妊娠するために毎月のように排卵を繰り返しています。仕組みとしてはこのようになります。

卵巣内で原始卵胞が

約2週間かけて大きくなる

↓

卵胞が20mm前後に成熟

↓

卵子が卵胞の壁を突き破り

中の液体とともに外に飛び出す

↓

排卵成功

この卵胞が育つ過程で、卵子を守るように増えていく液体を卵胞液と言いますが、この卵胞液の中にもイノシトールが存在します。

ちなみに、男性の精巣もイノシトールで守られているといわれますが、詳細は改めて追記したいと思います。